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fenugreek seeds meaning in punjabi

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. Fenugreek Seed meaning in other languages: Fenugreek, also known as Bird’s Foot, Greek Hayseed, Watu, Methi and Hilba, is a native to the Middle East and is considered as one of the oldest medicinal plants. In Saudi Arabia, Iraq, Oman, and Jordan, it’s one of the three most common herbal remedies for diabetes (Alsanad, 2018). Hindi meaning of word Fenugreek Seed. Fenugreek nearby words. 2017 Jun;61(6). Fenugreek Seed nearby words. Fenugreek Seed nearby words. In some cases, fenugreek tea is used to relieve indigestion and stomach pain. Toasted gently, they exhibit strongly aromatic and pungent flavor. Copyright © 2020 Zee Entertainment Enterprises Limited. Here is a detailed information on is a detailed information on cancer. Punjabi meaning of word Fenugreek Seed. Fenugreek Seed Synonyms. Due to the presence of galactomannan, fenugreek plays a key role in maintain your heart health. Unfortunately, they also come with a bitter, burnt sugar taste, so you may want to toast them first over the stove to mellow the flavor. Fenugreek contains compounds like diosgenin and isoflavones with oestrogen-like properties which help reduce symptoms like discomfort and menstrual cramps associated with PMS. Read this in Hindi. Fenugreek Seed Meaning in Pashto Meaning in Pashto: Meanings in Pashto will be added soon. The soothing effect of mucilage in fenugreek also helps to relieve cough and pain from sore throat. Fenugreek Leaves meaning and translation in Malayalam, Tamil, Kannada, Telugu, Hindi, Bengali, Gujarati, Marati, Oriya and Punjabi | Pachakam.com Fenugreek Seed Synonyms. English to Punjabi Dictionary gives you the best and accurate Punjabi meanings of Fenugreek Also read about health benefits of methi or fenugreek. सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया को जरूर दोहराएं।, (और पढ़ें – क्षतिग्रस्त बालों (Damaged Hair) के लिए आसान सा घरेलू उपचार), मेथी के बीज शुगर के रोगियों के लिए अत्यंत फायदेमंद है। इसका ह्य्पोग्ल्य्सिमिक गुण रक्त में शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में सहायक है। इसके अलावा इसमें निहित फाइबर कार्बोहाइड्रेट एवं शुगर के अवशोषण को धीमा करता है।, विटामिन और पोषण अनुसंधान के इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित 2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि मेथी के बीजों का ह्य्पोग्ल्य्समिक और ह्य्पोलिपिडेमिक प्रभाव टाइप 2 मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत ही अच्छा है। इस अध्ययन से पता चलता है कि गर्म पानी में भिगोए 10 ग्राम मेथी के बीज का सेवन उच्च रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मददगार होता है।, औषधीय खाद्य के जर्नल में प्रकाशित 2009 के एक और दुसरे अध्ययन के अनुसार, मेथी के बीजों से बने हुए खाद्य प्रदार्थ का सेवन करने से शरीर को इन्सुलिन प्रतिरोध में मदद मिलती है।, नोट - मधुमेह की दवाइयों के साथ मेथी के बीज का सेवन करने से आपके रक्त में शुगर का स्तर बहुत कम हो सकता है, इसलिए मेथी के बीजों का सेवन करने से पहले एक बार अपने डॉक्टर से सलाह लें।, शिशुओं को स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए मेथी के बीजों का सेवन करना फायदेमंद माना जाता है। इस में फाइटोस्ट्रोजेन होता है जो स्तनपान कराने वाली माताओं में दूध उत्पादन को बढ़ाता है। यह गैलेक्टोगॉग्स (galactagogues) का एक बहुत ही अच्छा स्रोत है जो स्तन-दूध की मात्रा में बढ़ोतरी लाता है। इसके लिए मेथी के बीज एवं पत्तियों दोनों का उपयोग उत्तम है।, 2011 में Journal of Alternative and Complementary Medicines में प्रकाशित एक अध्य्यन के अनुसार गैलेक्टोगॉग्स की चाय पीने से दूध की मात्रा में तो बढ़ोतरी आती ही है, साथ ही में यह उसकी गुणवत्ता को भी बढ़ाता है। माना जाता है कि यह नवजात शिशु को स्वस्थ वजन ग्रहण करने में भी मदद करता है। इसमें विटामिन और मैग्नीशियम होते हैं जो दूध की गुणवत्ता को बढ़ाते हैं और शिशु के समग्र स्वास्थ्य में वृद्धि लाते हैं। यह बच्चा पैदा होने के बाद वात के कारण मोटापा एवं शरीर-दर्द जैसे समस्याओं का भी हल है।, स्तन-दूध की मात्रा एवं गुणवत्ता में सुधार लाने के लिए -, यदि आपका शिशु डायरिया का संकेत दिखाएं तो इसका सेवन रोक दें।, नोट - अस्थमा या मधुमेह की बीमारी से ग्रस्त व्यक्ति मेथी के बीज का सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर से पूछ लें।, (और पढ़ें – माँ का दूध बढ़ाने के लिए क्या खाएं), अध्यनो के अनुसार मेथी के बीज में कोलेस्ट्रॉल कम करने की क्षमता है खासतौर पर यह LDL यानि "ख़राब"  कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। मेथी के बीज में नारिंगेनिन (naringenin) नामक एक फ्लैवोनॉयड होता है जो उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगो में लिपिड स्तर को कम करता है।, इसमें निहित घुलनशील फाइबर पचे हुए खाने के चिपचिपेपन को बढ़ा कर शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सहायता करता है। हानिकारक कोलेस्ट्रॉल रक्त-धमनियों में रुकावट पैदा कर सकता है और प्रभावित व्यक्ति को दिल का दौरा या फिर स्ट्रोक हो सकता है। मेथी के बीज हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को कम करने में अत्यंत सहायक है।, उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए रोजाना दो औंस यानि लगभग 57 ग्राम मेथी के बीजों का सेवन करें। Anti-inflammatory activity of fenugreek (Trigonella foenum-graecum Linn) seed petroleum ether extract, Basic Report: 02019, Spices, fenugreek seed. Fenugreek (Trigonella foenum-graecum): A review of health beneficial physiological effects. जाने-माने डॉक्टरों द्वारा लिखे गए लेखों को पढ़ने के लिए myUpchar पर लॉगिन करें. Fenugreek Seed in Saraiki. Petit, P. R., Sauvaire, Y. D., Hillaire-Buys, D. M., Leconte, O. M., Baissac, Y. G., Ponsin, G. R., & Ribes, G. R. (1995). PMID: 28266134 Methi / Fenugreek Seeds meaning in Hindi, Spanish, tamil, telugu, marathi, kannada, malayalam, in hindi name, gujarati, in marathi, indian name, tamil, english, other names called as, translation get all information and details about it here Roman Urdu meaning of word Fenugreek Seed. You can find out more-. You can even drink fenugreek decoction early in the morning to deal with constipation. Fenugreek (Greek hay) is an annual plant in the Fabaceae family, native to Asia and the Mediterranean, with seeds and leaves that are both edible. इस पेस्ट को कम से कम 30 मिनट के लिए अपने बालों और सिर पर लगे रहने दें, उसके बाद अपने बालों को शैम्पू की मदद से धो लें। Before consuming, you can soak the methi seeds in water to make their outer coat mucilaginous. मेथी के बीज के फायदे हैं त्वचा के लिए - Fenugreek Seeds for Skin in Hindi, मेथी के फायदे बालों के लिए - Methi ke Fayde for Hair in Hindi, मेथी के औषधीय गुण करें मधुमेह को नियंत्रित - Fenugreek Powder for Diabetes in Hindi, मेथी खाने के लाभ हैं स्तन-दूध बढ़ाने में में सहायक - Fenugreek for Breast Milk Production in Hindi, मेथी दाना के गुण हैं कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए - Methi Seeds Benefits for Cholesterol in Hindi, मेथी बेनिफिट्स करे हृदय स्वास्थ्य में सुधार - Fenugreek Benefits for Heart in Hindi, मेथी के बीज का लाभ दिलायें कब्ज़ से छुटकारा - Fenugreek Seeds for Constipation in Hindi, मेथी दाने के फायदे हैं सर्दी में उपयोगी - Methi Good for Cold in Hindi, मेथी के लाभ हैं मासिक धर्म में उपयोगी - Methi for Period Pain in Hindi, मेथी पाउडर के फायदे दिलाएं जोड़ों के दर्द से राहत - Methi Powder for Joint Pain in Hindi, मेथी के नुकसान - Methi ke Nuksan in Hindi, मेथी के अन्य फायदे - Other Benefits of Fenugreek in Hindi, मेथी का उपयोग कैसे करें - How to use Fenugreek in Hindi, मेथी दाना की तासीर क्या होती है - Nature of Fenugreek Seeds in HIndi, क्षतिग्रस्त बालों (Damaged Hair) के लिए आसान सा घरेलू उपचार, Patanjali Ayurveda Kesh Kanti Herbal Mehandi. Fenugreek seeds contain 45-60% carbohydrates, most of which is a mucilaginous fiber which is 30% soluble and 20% insoluble fiber. Fenugreek Seed Punjabi meaning along with definition. Obesity Phytotherapy: Review of Native Herbs Used in Traditional Medicine for Obesity. Benefits Of Fenugreek Seeds And Leaves – How To Use. यह पेस्ट अपने सिर और बालों पर लगाएँ। Srinivasan, K. (2006). English to Roman Urdu Dictionary gives you the best and accurate Roman … Fenugreek Synonyms. Role of Fenugreek in the prevention of type 2 diabetes mellitus in prediabetes, The effects of a commercially available botanical supplement on strength, body composition, power output, and hormonal profiles in resistance-trained males, 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे हाथ की उंगलियों से स्क्रब करते हुए धो लें।, इससे चेहरे से मृत त्वचा की कोशिका दूर हो जाती है।, रात भर एक गिलास पानी में 1 से 2 चम्मच मेथी के बीज भीगने/ फूलने के लिए छोड़ दें। अगली सुबह, खाली पेट में उस पानी को पी लें और मेथी के बीज को चबा कर खा लें। रोजाना इस प्रक्रिया को दोहराएं ।, आप मेथी के आटे से बेक्ड समाग्री भी खा सकते हैं।, रात भर एक कप पानी में एक चम्मच मेथी के बीज भिगो दें। अगली सुबह, कुछ मिनट के लिए बीज के साथ-साथ पानी उबाल लें और फिर इसे छान लें। इसे हर सुबह पियें।, आप कुछ ताजा मेथी के पत्ते का सेवन सूप एवं सलाद के साथ भी कर सकते हैं।, दूध का प्रवाह बढ़ाने के लिए, आप मेथी के बीज का एक कैप्सूल (कम से कम 500 मिलीग्राम) रोजाना दिन में 3 बार ले सकते हैं। लेकिन इसके लिए पहले एक डॉक्टर से परामर्श जरुर करें।, डेढ़-दो कप पानी में एक चम्मच मेथी के बीज लें।, इन्हें 5 मिनट के लिए उबाल कर फिर छान लें।, स्वादानुसार इसमें शहद मिलाकर अपनी चाय में मिठास घोलें। इसके प्रयोग से आपको लाभ अवश्य होगा।, एक चम्मच मेथी पाउडर, नींबू का रस और कच्चे शहद मिक्स करें। इस मिश्रण का दिन में दो बार सेवन करने पर सर्दी और फ्लू के लक्षणों से लड़ने में मदद मिलेगी।, ठीक होने की गति को तीव्रता प्रदान करने के लिए, दिन में मेथी की चाय दो या तीन बार पिएं।, गले की खराश से छुटकारा पाने के लिए, दिन में दो बार गर्म मेथी की चाय से कुल्ला करें।, ज्यादा मात्रा में मेथी का सेवन ना करें, क्योंकि इससे उबकन एवं, इस का उपयोग करने से पहले, थोड़ी सी त्वचा पर इसका इस्तेमाल कर जांच लें कि आपको इससे, गर्भावस्था के दौरान इस जड़ी बूटी का प्रयोग न करें। (और पढ़ें -, यदि आप किसी भी तरह की दवा ले रहे हैं तो, अपने आहार में इस जड़ी बूटी को शामिल करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।, मेथी का सेवन करने पर अपचन, सीने में जलन, गैस, सूजन और मूत्र गंध जैसी अन्य परेशानियां हो सकती है।, अध्ययनों के अनुसार मेथी के बीज से निकाला गया तेल, मेथी के बीज में पॉलीफेनोलिक फ्लैवोनोइड्स होते हैं जो गुर्दे की क्रिया में सुधार करते हैं और कोशिकाओं की क्षति को कम करते हैं। (और पढ़ें -, मेथी के बीज लीवर को शराब के सेवन से होने वाली क्षति से बचाते हैं। अत्यधिक शराब का सेवन लिवर को नुकसान पहुँचता हैं। मेथी के बीज में मौजूद पॉलीफेनोलिक यौगिक लीवर की क्षति को कम करते हैं और अल्कोहल के चयापचय में मदद करते हैं। (और पढ़ें -, मेथी के बीज वजन घटाने के लिए भी लाभकारी है। मेथी के बीज, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि मेथी टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि और कामेच्छा को बढ़ाने में मददगार साबित हो सकती है। (और पढ़ें -, मेथी की पत्तियों को सूखा कर जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।, मेथी के बीज भिगोकर या सूखे खाए जा सकते हैं और अक्सर कुछ व्यंजनों या सूप के लिए टॉपिंग के रूप में भी इनका उपयोग किया जाता है।, बीज मुख्य रूप से एक मसाले के रूप में उपयोग किये जाते है और कई व्यंजनों में इनका प्रयोग कर उनके स्वाद को बढ़ाया जाता है।, करी के पेस्ट, सूप आदि वंजानो में स्वाद बढ़ाने के लिए इन बीजों को पाउडर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।, मेथी के पौधे को सब्जी के रूप में उपयोग किया जाता है।, मेथी के बीज हर्बल चाय बनाने के लिए उपयोग किये जाते हैं। कुछ बीजों को पानी में उबालें और फिर उबलने के बाद उस पानी को चाय के रूप में पिए। यदि आप चाहें तो स्वाद के लिए शहद और नींबू का भी प्रयोग कर सकते हैं।, मेथी के बीज़ो से मेथी का तेल भी बनाया जाता है। जिसमे कई प्रकार के औषधीय गुण होते हैं।. Basic Report: 02019, Spices, fenugreek seed. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more. #8 Increases breast milk production in lactating women. Get emergency medical help if you have signs of an allergic reaction: hives; difficulty breathing; swelling of your face, lips, tongue, or throat.. Smith, M. (2003). Therapeutic applications of fenugreek. Fenugreek Seed Roman Urdu meaning along with definition. Fenugreek Seed in Hindi. Hindi translation of Fenugreek Seed. Globally, diabetes is a huge problem—the World Health Organization (WHO) estimates that in 2014, around 1 in 12 adults worldwide had diabetes … It also reduces labour pain. Fenugreek side effects. Fenugreek Seed in Roman Urdu. Fenugreek Seeds meaning and translation in Uluva Malayalam, Tamil, Kannada, Menthulu Telugu, Hindi, Bengali, Gujarati, Marati, Oriya and Punjabi | Pachakam.com A small plant with big benefits: Fenugreek (Trigonella foenum-graecum Linn.) But here s a word of caution. Language: Urdu Roman Urdu Arabic Punjabi Pashto Sindhi Balochi Saraiki Hindi Spanish French German Turkish Persian Greek Bengali Gujarati. Fenugreek or methi seeds, long used in India and other areas for health benefits, have spread across the world as alternative medicine. Fenugreek – much like turmeric, another Indian spice – used to be used as a yellow dye. Fenugreek is widely used in the Middle East and Asia as a traditional medicine to treat diabetes. Fenugreek seeds are tiny, bitter, dicotyledonous seeds of herb fenugreek. The seeds of the fennel plant used as a spice in cooking. Also Read - 5 amazing health benefits of methi seeds, Fenugreek leaves are a storehouse of many minerals and vitamins.They are rich in vitamins such as thiamine, folic acid, riboflavin, niacin, vitamins A, B6, C, and K. Methi also contains minerals such as copper, potassium, calcium, iron, selenium, zinc, manganese, and magnesium. Diabetic must include methi (either in the form of seeds or leaves) in their diet. Fenugreek Seed Synonyms. Fenugreek or methi can be used in face packs to help prevent blackheads, pimples, wrinkles, etc. While Vitamin C acts as a powerful antioxidant, fenugreek also contains anti-inflammatory compounds that aid in the treatment of various skin problems like burns, boils and eczema. The plant is of masculine gender and is associated with the power of the planet Mercury, the element Air and the deity Apollo. Fenugreek meaning in Punjabi. पर्याप्त मात्रा में नारियल के दूध के साथ 2 बड़े चम्मच मेथी के बीज के पाउडर को मिलाकर पेस्ट बना लें। Fenugreek is also great to keep the dandruff away. Here we give you 15 reasons to include more methi in your diet: Also Read - 5 health benefits of drinking lime water. #13 Helps soothe skin inflammation and reduces scars. All you need to do is apply a clean cloth soaked in methi seed paste to fight skin inflammation. भारत में मेथी एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है। भूमध्यसागरीय क्षेत्र, दक्षिणी यूरोप और पश्चिमी एशिया के कुछ हिस्सों में मेथी की उत्‍पत्ति मानी जाती है। मेथी के पत्तों और दानों का इस्‍तेमाल किया जाता है। अपने स्‍वाद और खुशबू के कारण मेथी का इस्‍तेमाल खाने में भी किया जाता है एवं अनेक आयुर्वेदिक औषधियों में मेथी का प्रयोग किया जाता है।, मेथी को बढ़ने के लिए पर्याप्‍त धूप और उपजाऊ मिट्टी की जरूरत होती है, इसीलिए भारत में सामान्‍य रूप से इसकी खेती की जाती है। मेथी के सबसे बड़े उत्‍पादकों में भारत का नाम भी शामिल है। मेथी की पत्तियों का इस्‍तेमाल सब्‍जी के रूप में किया जाता है और इसके बीजों से मसाले एवं दवाईयां तैयार की जाती हैं।, कुछ दवाओं या औषधियों के स्‍वाद में सुधार लाने के लिए भी मेथी का प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा घरेलू नुस्‍खों और अनेक विकारों एवं रोगों के इलाज में भी मेथी काम आती है। पाचन तंत्र पर चिकित्‍सकीय प्रभाव डालने के कारण भारत के हर घर की रसोई में मेथी मौजूद होती है।, मेथी के इतिहास की बात करें तो प्राचीन समय में यूनानियों द्वारा कब्र में शवों को दफन करने से पहले उन पर मेथी का लेप लगाया जाता था। तेज सुगंध और स्‍वाद के कारण कॉफी के नॉन-कैफीनयुक्‍त विकल्‍पों की जगह मेथी का इस्‍तेमाल किया जाता है। घर पर तैयार पेय पदार्थों और औषधियों में भी मेथी उपयोगी है।, मेथी में त्वचा के लिए अनेक चमत्कारी औषधीय गुण हैं। इसकी एंटी-ऑक्सीडेंट गुणवत्ता त्वचा को फ्री-रेडिकल क्षति से बचाती है और त्वचा पर आने वाले बुढ़ापे के लक्षणों से छुटकारा दिलाती है। झुरियों के अलावा, मेथी अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों की वजह से फोडे, एक्जिमा एवं जली हुई त्वचा को ठीक करने में भी उपयोगी है। यह जिद्दी निशानों (स्कार्स) से भी छुटकारा दिलाने में सक्षम है।, मेथी में डाइओसजेनिन नामक एक तत्व होता है जिसमे एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुँहासे और त्वचा की अन्य समस्याओं को कम करते हैं। मेथी के बीज आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं और त्वचा को पोषण प्रदान कर रूखेपन से भी झुटकारा दिलाते हैं।, त्वचा के निखार एवं स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए -, अधिक मात्रा में प्रोटीन होने की वजह से मेथी बालों के विकास के लिए भी बहुत अच्छा होता है। वास्तव में प्रोटीन बालों को घना करने के साथ स्वस्थ एवं मजबूत भी बनाता है। यह बालों के रोम ( Hair Follicles), जो बालों के झड़ने के इलाज के लिए महत्वपूर्ण है उनके पुनर्निर्माण में भी मदद करते हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद लेसीथिन (lecithin) बालों की नमी को बनाये रखता है।, मेथी के बीज में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। जो बालों को मजबूत करने में सहायक है और उनका टूटना भी कम करते हैं। साथ ही मेथी के बीज रूसी की समस्या को कम करते हैं। डैंड्रफ आमतौर पर सिर की सुखी त्वचा या फंगल संक्रमण के कारण होता है। मेथी के उपयोग से रुसी को कम करने में मदद मिलती है। इसके साथ ही मेथी के बीज़ बालों के रंग को भी बनाये रखते हैं।, बालों को घना एवं मजबूती प्रदान करने के लिए -  It's the main ingredient in imitation maple syrup! Fenugreek Seed meaning in Punjabi. Fenugreek (methi) acts as a substitute and the seeds are used as a … Contextual translation of "fenugreek seed" into Panjabi. Human translations with examples: ਮੇਥੀ, ਅਲਸੀ, वृक बीज, punjabi, chia ਬੀਜ, z basfzv, د تخم تخم, gizito बीज. Women are more prone to iron deficiency during adolescence (initiation of menstrual periods), during pregnancy and breastfeeding. Because galactomannan, a natural soluble fibre present in fenugreek slows down the rate of sugar absorption into blood. Here are 5 foods that relieve sore throat. Including green leafy veggies like fenugreek (methi) in your diet can supply a good amount of iron. Fenugreek Seed meaning in Hindi. Fenugreek Seed meaning in Roman Urdu. Can Be Of Benefit To Diabetics. Fenugreek Seed nearby words. What more? Fenugreek Seeds Methi Ke Benefits in Hindi. It also contains amino acid responsible for inducing the production of insulin. Fenugreek seeds have been known to benefit the heart by way of reducing cholesterol levels in the blood. An annual herb or southern Europe and eastern Asia having off-white flowers and aromatic seeds used medicinally and in curry. ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013. English to Punjabi Dictionary gives you the best and accurate Punjabi meanings of Fenugreek Seed Also Read - What is bentonite clay and what are its health benefits? There are many ways for you to get the amazing benefits of fenugreek seeds and leaves for your health, skin, and hair. What is bentonite clay and what are its health benefits? These compounds also ease symptoms of menopause like hot flashes and mood fluctuations. Fenugreek Punjabi meaning along with definition. Although not all side effects are known, fenugreek is thought to be possibly safe when taken for a short period of time. for disease prevention and health promotion.. Mol Nutr Food Res. Saraiki meaning of word Fenugreek Seed. ; Fenugreek isn't just used in food. Fenugreek is loaded of with a plenty of nutrients, essential minerals, and vital vitamins. The seeds are known to help in getting rid of scars. Here s how to prepare methi ladoo which is extremely healthy for diabetics. By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. Fenugreek leaves are eaten in India as a vegetable. As fenugreek is rich in fibre and antioxidants, it helps in flushing out harmful toxins from the body and thus, aids digestion. Here s how to reduce cholesterol levels naturally. #5 Helps counter acid reflux or heartburn. Fenugreek seeds can be used to imitate vanilla, butterscotch and rum flavorings. fenugreek ... spice. It has small leafy greens that can be used fresh or dried and pods that contain small square-shaped golden seeds that are used as a spice or for medicinal purposes. Studies have shown that fenugreek can reduce cholesterol level, especially the low density lipoprotein (LDL) which are known prevent the absorption of cholesterol and triglycerides. for disease prevention and health promotion. Research is always ongoing it seems in the quest to find or develop … It also contains high amount of potassium that counters the action of sodium to help control heart rate and blood pressure. Showing page 1. Benefits of Fenugreek Seeds, Methi Seeds : Diabetes Control : 1 tsp of fenugreek seeds soaked overnight and consumed early in the morning on an empty stomach is a remarkable cure to control blood sugar levels. Fenugreek seeds smell and taste similar to maple syrup. Excess intake of fenugreek seeds during pregnancy could put you at risk of miscarriage or premature childbirth. Team a healthy diet with yoga for healthy heart. The seeds are a popular ingredient in the kitchen, especially in curry dishes. Fenugreek Seed meaning in other languages. English to Saraiki Dictionary gives you the best and accurate Saraiki meanings of Fenugreek Seed Massaging your head everyday with boiled fenugreek seeds soaked overnight in coconut oil can be an excellent remedy for thinning of hair and hair fall. Know the many health benefits it has to offer, Glucosamine may reduce overall death rates: Know the natural sources, benefits and side-effects, Winter care tips for pregnant women: What’s good and What’s bad for you. Punjabi translation of Fenugreek Seed. The natural soluble fibre in the fenugreek can swell and fill the stomach thereby suppressing your appetite and aiding your weight loss goals. Fenugreek, when taken with a teaspoon of lemon and honey, can work wonders to reduce fever by nourishing the body. Fenugreek Seed in Punjabi. fenugreek translation in English-Panjabi dictionary. Fenugreek ranks high among the must haves for nursing mothers. Fenugreek Seed meaning in other languages. Fenugreek seeds Meaning in English Fenugreek seeds (Methi Dana) come from a plant named Fenugreek that's used as a seasoning ingredient in countries like the Middle East, Egypt, and India. Using fenugreek as a part of your diet or as a paste to directly apply on your hair makes your hair shiny and black. The oestrogen-like property of fenugreek can help in breast enlargement by balancing hormones in women. Fenugreek is a small green, leafy herb originally from southern parts of Asia and the Mediterranean.. Culinary and medicinal applications use both the leaves and the small, brown seeds … World No Tobacco Day 2020: Unique risks for women smokers, Best yoga asanas to deal with thyroid disorders, Coronavirus and cholesterol: Maintaining healthy cholesterol levels can help fight Covid, This anti-parasitic drug can kill COVID-19 virus in 48 hours, COVID-19 patients, those with antibodies too may be vaccinated, says Health Ministry, UK becomes first country to approve Pfizer/BioNtech COVID-19 vaccine, COVID-19 could cause ‘hidden’ lung damage that can make you ill for months, 5 expert-approved exercises to fight the effects of aging, Is eating dried fruit healthy? The bulb, leaves, or stalks of the plant, eaten as a vegetable. Punjabi meaning of word Fenugreek. Fenugreek is mostly known as Greek Hay and Fenigreek, is an herb that is normally found growing in the Mediterranean part of the world. All rights reserved. It also contains about 20-30% proteins that are high in lysine and tryptophan, a small amount of oils (5-10%), a Include fenugreek in your weight loss diet by chewing soaked methi seeds in the morning on an empty stomach. Roman Urdu translation of Fenugreek Seed. Fenugreek definition is - a leguminous annual Eurasian herb (Trigonella foenum-graecum) with aromatic seeds; also : its seeds. सूखे मेथी के बीजों को भून लें और फिर उन्हें पीसकर चूर्ण बना लें। आप इस चूर्ण का इस्तेमाल खाने पर छिड़क कर या फिर पानी के साथ कर सकते हैं।, (और पढ़ें – कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए पियें ये जूस), मेथी के बीज में अच्छे एंटी-ऑक्सीडेंट एवं हृदय संरक्षण गुण पाएं जाते हैं जो समग्र हृदय स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए फायदेमंद हैं। यह रक्त प्रवाह को नियमित कर ब्लड-क्लॉट से बचाव करता है। रक्त-चाप को भी कम करने में सहायता करता है। इसके अलावा, यह रक्त लिपिड स्तर पर अपने सकारात्मक प्रभाव के कारण atherosclerosis के जोखिम को भी कम करता है। साथ ही में, यह हृदय रोग के दो प्रमुख कारणों रक्त शर्करा और मोटापे​ को नियंत्रित कर हृदय रोग के खतरे को बहुत हद तक कम कर देता है।, मेथी के बीज में 25% गैलेक्टोमैनन होता है जो एक प्रकार का प्राकृतिक घुलनशील फाइबर होता है जो दिल की बीमारियों को रोकने में मदद करता है। दिल का दौरा मौत का एक प्रमुख कारण है, और यह तब होता है जब दिल की ओर जाने वाली धमनी अवरुद्ध हो जाती है। मेथी के बीज़ दिल को स्वस्थ बनाये रखने में काफी सहायक होते हैं।, हृदय स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए रोज़ाना एक-दो कप मेथी के बीजों की चाय पिएं। मेथी के बीज की चाय बनाने के लिए -, (और पढ़ें – धूम्रपान से हृदय रोग का खतरा), मेथी के बीजों में अच्छी मात्रा में घुलनशील फाइबर पाया जाता है जो कब्ज से राहत दिलाने में बहुत सहायक सिद्ध होता है। यह अपच के कारण पेट में होने वाले दर्द से आराम दिलाने में भी मददगार है। इसके अलावा, यह पेट एवं आंतों की अम्लता, जलन एवं सूजन का भी एक अच्छा उपचार है। यह एक प्राकृतिक पाचन टॉनिक है, और इसके स्नेहक गुण आपके पेट और आंतों को शांत करने में मदद करते हैं। यह गैस्ट्र्रिटिस और अपचन के लिए एक प्रभावी उपचार है।, फाइटोथेरेपी रिसर्च पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, मेथी में पाए जाने वाले फाइबर के उत्पाद का 2 सप्ताह तक दिन में 2 बार भोजन से 30 मिनट पहले सेवन करने पर अक्सर सीने में जलन की शिकायत में कमी आई है।, कब्ज़ से राहत पाने के लिए - This in turn helps to relieve cough and pain from sore throat fenugreek – much like,... 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